心理学

こんにちはキセキです！今回は完璧主義についての最新研究を紹介します。皆さん毎日頑張りすぎていませんか？そんな方は、もしかすると完璧主義の罠にかかってしまっているかもしれません。完璧主義とは？完璧主義とは？完璧主義（Perfectionism...

こんにちはキセキです！今回は「人生の羅針盤」である価値観を見つける方法を紹介します！どれだけ頑張っても報われない...何のために生きているかわからない...そんな方に向けて書きます！人生の方向性を決めるだけで世界が輝いて見えますよ！それでは...

こんにちはキセキです！今回は不安に関する最新研究をまとめました！不安になると人はどうなるのか、最新の不安対策はないのかなどなど徹底的に解説していきます。不安におびえる人生と、不安を利用して仲良く生きていく人生。あなたはどちらを選びますか？不...

こんにちはキセキです！今回は前回に引き続き、自分軸と他人軸について解説していきます。どうやれば自分軸が手に入るの？　いいえ、自分軸を手に入れてはいけないのです。「！？」って方は、これから一緒に自分にも他人にも振り回されない自分なり軸を見つけ...

こんにちは キセキです！皆さんは、自分軸と他人軸を知っていますか？日本人は集団行動を大事にしすぎるので、判断軸を他人軸に偏らせてしまう可能性があります。そこで今回は、自分軸と他人軸の解説と、軸のバランスをとるための方法もご紹介します！自分軸...

考えすぎて眠れない…毎日モヤモヤして辛い…そんなお悩みを解決する方法が詰まってます。その辛さ分かります。一緒に考えすぎについて学んでいきましょう。

皆さんの中には不安になったことがない人はいないと思います。では、どうやったら不安とうまく付き合うことができるのでしょうか。今回はそんな不安のメカニズムと不安を軽減するテクニックを紹介します。

心理学の歴史を勉強していると、初めのほうに登場する四気質説。四気質説は占星術とも対応しているところがあるのです！今回はそんな四気質説について広く浅く簡潔にまとめてみました。四気質説とは？　簡単にその人の気質(性格)は、四体液の偏りによって決...