体の成長

カロリー計算・PFCバランス

PFCバランスって何?カロリー計算と合わせて解説!

カロリーだけを調整していても、健康的に痩せていくことはできません。前回紹介したカロリー計算にPFCバランスの考えを合わせることで、理想の体に近づくことができます。カロリー計算の要であるPFCバランスについてまとめていきます!PFCバランスと...
BMI

光速!標準体重計算システム!

標準体重を知ることで、今の自分が目指すべき体重がわかります!標準体重計算システム 標準体重計算システム あなたの身長を入力してください (cm): 計算する function calculateWeight() { const height...
カロリー計算・PFCバランス

カロリー計算は「好き」にできる!今だからできる超簡単カロリー計算!

こんにちは!カロリー計算をはじめて10か月のキセキです!ダイエット、体重維持のためにはカロリー計算が必須。でも難しそうだし、時間かかりそうだし... 今回は、たったの10か月でカロリー計算をマスターできてる僕が、「好き」にできるカロリー計算...
ダイエット・減量

「好き」に楽しくできるダイエット!【減量・基礎知識編】

ダイエットしたいけど、面倒くさそうでなかなかやる気になれない...皆さんはダイエットが辛く厳しいものだと思ってませんか?このブログでは、ダイエットを「好き」にするための基礎知識をお伝えしていきます!「好き」にできるダイエット方法摂取カロリー...
BMI

入力2カ所!一瞬BMI計算システム!

一瞬BMI計算システム BMI計算プログラム body { font-family: Arial, sans-serif; margin: 20px; } label { display: block; margin: 10px 0; } ...
カロリー計算・PFCバランス

入力するだけ一発総消費カロリー計算システム!

一発総消費カロリー計算システム /* ボタンのスタイル */ button { background-color: #4CAF50; /* ボタンの背景色 */ color: white; /* 文字色 */ padding: 15px 3...