2024-11

カロリー計算・PFCバランス

PFCバランスって何?カロリー計算と合わせて解説!

カロリーだけを調整していても、健康的に痩せていくことはできません。前回紹介したカロリー計算にPFCバランスの考えを合わせることで、理想の体に近づくことができます。カロリー計算の要であるPFCバランスについてまとめていきます!PFCバランスと...
BMI

光速!標準体重計算システム!

標準体重を知ることで、今の自分が目指すべき体重がわかります!標準体重計算システム 標準体重計算システム あなたの身長を入力してください (cm): 計算する function calculateWeight() { const height...
カロリー計算・PFCバランス

カロリー計算は「好き」にできる!今だからできる超簡単カロリー計算!

こんにちは!カロリー計算をはじめて10か月のキセキです!ダイエット、体重維持のためにはカロリー計算が必須。でも難しそうだし、時間かかりそうだし... 今回は、たったの10か月でカロリー計算をマスターできてる僕が、「好き」にできるカロリー計算...
哲学

タレスって誰?功績と思想についても解説!

哲学を勉強していると、一番最初に紹介されることが多いのではないでしょうか。タレスの「万物は水からできている」という言葉を聞いたことがある人は、多いのではないでしょうか。今回はそんなタレスについて、キセキが簡潔にまとめてみました。タレスって誰...
ダイエット・減量

「好き」に楽しくできるダイエット!【減量・基礎知識編】

ダイエットしたいけど、面倒くさそうでなかなかやる気になれない...皆さんはダイエットが辛く厳しいものだと思ってませんか?このブログでは、ダイエットを「好き」にするための基礎知識をお伝えしていきます!「好き」にできるダイエット方法摂取カロリー...